X成都學咖啡哪家學校好學習咖啡要多少時間新夢想咖啡師培訓，新夢想職業培訓學校目前擁有成都和西安2個校區，專業培訓咖啡師、調酒師、西點師、西餐師，西南首家裁判長授課學校，行業冠軍老師授課學校，西式餐飲第一品牌，餐飲企業人才定點培訓基地。聯系人:李老師 咨詢電話：028-86935623茶和咖啡是上班族常喝的飲料，喝茶或咖啡會讓人興奮，提神，可以讓自己能清醒地工作。這是因為茶和咖啡中都含有咖啡，這種成分有提神醒腦的功效。那茶和咖啡哪種提神效果更好呢？相信大家心里都有自己的標準答案。茶和咖啡，誰的咖因含量更高？
X成都學咖啡哪家學校好學習咖啡要多少時間新夢想咖啡師培訓，茶的品種很多，不同茶葉中咖因含量也不相同。一杯（240ml左右）普通紅茶，咖因含量平均為40-50mg左右，而一杯普通咖啡的咖因含量卻從80mg起，有的高達150mg左右。從這可以看出，咖啡中的咖因含量要明顯高于茶葉。茶和咖啡中的咖因，哪個吸收更快？茶葉是通過沖泡的方式從葉片中慢慢浸出咖因，因此，喝茶后興奮勁來得雖然不快，但夠持久（不同茶葉略有差異，如發酵茶或茶葉末浸出相對更快）。咖啡沖泡時需要先將咖啡豆磨成粉末，而咖啡末經過熱水沖泡后，可以很快的將其中的咖因析出，因此，喝咖啡提神效果雖快，但持久性卻較差。應該如何來挑選？如果你喜歡用溫和的方式提神，茶葉是不二選擇；如果你希望達到快速而強烈的提神刺激，你的咖啡只要不斷續杯就好。茶和咖啡其實在提神醒腦方面各有所長，我們只需要根據自身的喜好選擇就好。小于老師是喜歡茶的，不僅是因為能提神醒腦，更多的是泡壺香茶，滿屋飄香，身心在這茶韻中慢慢凈化，濾去心中的浮躁。