產品介紹冬季練習瑜伽的好處80%以上的女人都會遇到這種問題。冬季手、足總感覺冰冷。尤其是到了晚上癥狀會更明顯。簡單地說就是手足的神經末梢距心臟比較遠，天氣寒冷造成血管收縮，以至血液供給不足，導致了手足冰冷。產品屬性（一）預防體重增加及避免心情低落 在寒冷而陰郁的冬天天氣里，很多人為了保暖就喜歡待在有暖氣的屋內，吃更多的東西，而不是通過鍛煉來御寒。可是，多吃少動不僅讓你感到貪睡怠惰，還會讓人體重增加。到了脫下冬衣換上春裝時節，才發現衣服都嫌小了！練習瑜伽是條預防體重增加及避免心情低落之路。無論是冬天或者夏天，它會使你感到精神抖擻，更健康，更快樂！其他說明二）、加速血液循環 冬天蟄居避寒和缺乏運動，會使你的血液循環變慢，這樣身體會感到比平常冷，因此你可能會只想跑到暖器前面或鉆被窩取暖。 不過，一旦你開始練起瑜伽姿勢，你的血液循環就會漸漸增加， 全身都沐浴在溫暖和活力之中，這樣會使你越來越想活動了。交易說明所以，請不要等到春天才下決心使身體變得更健康，通過練習瑜伽來使你的冬日增加些溫暖和快樂吧！