漢口堤腳瑜伽館 漢口堤腳靜禪瑜伽館一所專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 學(xué)過瑜伽的都知道山式是所有體位法的基礎(chǔ)，這個(gè)體位法真的很棒，值得每回練習(xí)時(shí)細(xì)細(xì)品嘗。山式時(shí)我們肩膀放松向下，背后的肩胛骨回收貼好背后的肋骨使前胸打開，頸項(xiàng)放松，眼睛平視前方。 不論接下來要做前彎、側(cè)邊延展或后彎，都保時(shí)以上的正位。圖片會(huì)說話，我們看看以下的例子一些瑜伽基本姿勢(shì)幫我們優(yōu)化頸線。您來到漢口堤腳靜禪瑜伽館練習(xí)很好的改善身體亞健康！ 地址：漢口二七路東立國際17棟一單元103室 電話：13667189286 ，82284417 QQ：184761972 聯(lián)系人：徐老師