靜禪舞蹈培訓 靜禪少兒舞蹈，靜禪除了瑜伽以外更是有各種舞蹈，靜禪的徐老師自幼學習舞蹈，畢業(yè)于舞蹈學院，熟悉各類舞蹈教學，編排，成人形體，少兒舞蹈教學經(jīng)驗豐富。后因愛好，被瑜伽所倡導的健康生活方式所吸引，并結(jié)合舞蹈基礎(chǔ)，對瑜伽又有了更進一步的了解，讓我體會到原來瑜伽可以和我貼的這樣近。身與心的融合。心靈的平和，身體的健康，讓我十分享受瑜伽像血液一樣流淌在我身上。同時希望把我的專業(yè)知識和自身感受和大家分享。愿瑜伽給你的生命帶來平和！！ 靜禪舞蹈培訓 靜禪少兒舞蹈，跳舞可以提升自身的氣質(zhì)，適當?shù)恼J真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛煉身體，增強身體各個部位的協(xié)調(diào)能力，有利于身心健康，修身養(yǎng)性，永葆青春。再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛煉你的樂感和舞感，有時候心情不好跳舞可以發(fā)泄出來，有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗，總之是百利而無一害的。