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[供應]炒鹽熱敷可緩解頸肩痛
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  • 更新日期:2017-08-13 13:30:38
  • 有效期至:2017-09-13
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炒鹽熱敷可緩解頸肩痛 詳細信息

對于長期伏案工作,尤其是每天面對電腦的上班族來說,經常會因為總保持一個姿勢,而受到頸肩酸痛的困擾。遇到這樣的情況,可以在家里嘗試一下簡單的炒鹽熨敷療法,它通過松弛肌肉、驅寒祛濕、加強血液循環達到緩解頸肩酸痛癥狀的作用。
炒鹽熨敷法屬于中醫外治中“熨法”的一種。北京軍區總醫院理療科主治醫師歐陽頎介紹,辦公族的頸肩酸痛大多是因為長期保持一種坐姿,缺少運動,使得頸肩部肌肉僵硬、血液循環受阻所致。而鹽具有一加熱便不易冷卻的特性,炒熱的鹽敷于頸部和肩部,會使局部組織升溫,調節植物神經,改善運動神經的功能,使毛細血管擴張、血液循環加速,從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活,起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。

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