維生素E
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CAS號：59-02-9 
又稱：生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，維生素E是一種脂溶性維生素。
性狀：淡黃色澄清粘性油液/白色粉末。在酸中穩定。對熱穩定。在空氣中以及在光照下氧化并發黑。在可見光下較穩定，對紫外線不穩定。不溶于水。
用途：營養增加劑；抗氧化劑。用于油脂、奶油或使用此類油脂的食品，作為抗氧化劑。毒性低。可用氮氣置換密封包裝。
限量：芝麻油、人造奶油、色拉油、乳制品，100-180，嬰幼兒食品40-70
成年人營養補充維生素每日參考用量：維生素A為1．5mg；維生素E為30mg。現在購買的許多保健品也是以mg為單位，這就存在IU（國際單位）與mg（毫克）的換算問題，以便于大家衡量和比較用量，恐怕高劑量會是弊大于利的。