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[供應]學習哈它瑜伽

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產品產地：北京市房山區西潞街道蘇莊三里共創大廈421室
產品品牌：吉祥梅朵
包裝規格：無
產品數量：1
計量單位：套
產品單價：1
更新日期：2019-09-25 06:42:10
有效期至：2020-09-24
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學習哈它瑜伽詳細信息

學習哈它瑜伽哈他瑜伽體系從體位姿勢開始練習，這一點與傳統的“八分支法”不同，因此也被稱為“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要練習如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機能有序運轉，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。國內的哈他瑜伽主要以姿勢和呼吸的練習為主，以冥想與收束法為輔。大部分瑜伽館、健身房教授的都是這個體系。.吉祥梅朵///學習哈它瑜伽

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